突き抜けることを祈念しています。
そのためには
マインドフルネス・・
マインドフルネス（mindfulness）は、
今現在において起こっている内面的な経験および外的な経験に注意を向ける心理的な過程である。
瞑想およびその他の訓練を通じて開発することができる。
マインドフルネスの語義として、
今この瞬間の自分の体験に注意を向けて、現実をあるがままに受け入れることであるとか、
特別な形で、意図的に、評価や判断とは無縁に、注意を払うことである
といった説明がなされることもある。（by ウイキペディア）
ということで、
マイドフルネス・・・
今この瞬間の自分の体験に注意を向けて、
現実をあるがままに受け入れるためには
いったん目的を手放す必要があって
あれ？
目的？
「突き抜けること」？
この目的を手放し、
その時の稽古に没頭したフロー体験が得られた時
これを経験した時の心の充足感は
限りなく大きい・・・
今この瞬間の自分の体験に注意を向けて、
現実をあるがままに受け入れて没頭すること・・
目的を手放す とは
諦めるということではないからね。
４月、５月と色々あったなぁ・・
もうブログ辞めたのとか何人かに聞かれたけど
マインドフルネス・・
孫、誕生・・
今年も行くぞ教職員大会！
バースデー、41歳？
バースデー祝い
バースデー夜桜
跳ね馬2017
父、逝去・・
稽古足らずの京都大会
立ち姿、不満足・・・、
一振りだけしました。
とりあえず、思い切り飲む in Kyoto
ハルキ君の結婚式に行くの巻
出張がメチャクチャ増えました・・
明日は何が起きるかなあ、明鏡止水
